Unsere Angebote

erpse hypno
15. Februar 2019
Ausdauersport, Fettverbrennung und Körpergewicht: Die Lösung!
8. März 2019

Kombination: Basisseminar + Aufbauseminar

CHF 75,02

Kategorie:
Beschreibung

Welcher Körpertyp bist Du? Dein Leistungslevel beim Sport und im Alltag steigern!

Mai 2019 – ein Tag, zwei erpse Seminare, nur jeweils 50 Plätze!

Vormittags Basis-Seminar für Sportler und alle, die endlich dauerhaft gesund abnehmen wollen

Nachmittags Aufbauseminar für Sportler und die wahre Bedeutung physiologischer/mentaler Regeneration zur Leistungssteigerung

Termin:
Wien – Samstag – 4. Mai 2019

Ort:
Sportanlage Lanenzerdorf
swim.sport.relax
Stowassergasse 11
1210 Wien

Preis:
Pro Seminar 39 Euro
Für beide Seminare 69,90 Euro

Liebe Interessenten, die Preise bei erpse sind in CHF ausgewiesen.
39 Euro sind 41,86 CHF
69,90 sind 75,02 CHF

Parken:
Parkplätze sind in der Anlage vorhanden


Basis-Seminar
09.00 bis 12.00 Uhr:
Gesund Abnehmen ist einfach!

In diesem Seminar geht es um die nachhaltige, gesunde Körperfettreduktion und zudem um die Typologie des Menschen und welche Folgen diese Einordnung für die Ernährungsplanung hat.

Neben der typengerechten Ernährung wird gezeigt, warum und wie man an welcher Körperstelle Fett reduziert. Wir erstellen dazu eine Körperfettlandkarte, zeigen Ursachen und Möglichkeiten.

Jeder Mensch ist anders, hat zu unterscheidende Voraussetzungen, und braucht somit eine bedarfsgerechte, individuell angepasste Ernährung. In der heutigen Wissenschaft werden dagegen oft alle Menschen in einen Lösungstopf geworfen. Wir von erpse würden bildhaft gesprochen nie einen Traktor, ein Rennauto und ein Fiat Punto in der gleichen Auto-Kategorie platzieren. Das ist auch ein Grund, warum so viele wissenschaftliche Studien einander widersprechen.

In der Ernährungsdiagnostik erheben wir mittels wissenschaftlicher validierter und reliabler Standartverfahren seit mittlerweile sechs Jahren Daten im Bereich Bewegung/Sport, Ernährung und mentale Belastung/Regeneration. Durch die Korrelationen aus mittlerweile mehr als 7000 Datensätzen und deren Verläufe haben wir ein Wissen geschaffen, welches uns ermöglicht, vieles zu erklären, was die klassische Ernährungswissenschaft nicht kann. In diesem Vortrag werden Auszüge aus diesem Wissen dargestellt.

Dozent:
Jürg Hösli ist Ernährungswissenschaftler und seit rund 30 Jahren im Leistungssport als Athlet, Trainer und Ernährungsbetreuer tägig. Er hat in Köln und Saarbrücken Ernährungswissenschaften studiert, war leitender Ernährungsberater in verschiedenen Nationalverbänden – darunter der Deutsche Radsportbund und Swiss Volley. Er ist Gründer der Ernährungsdiagnostik und ebenfalls Mitgründer der Schule für Ernährungsdiagnostik erpse.

Auf seiner Reise hat er viele Olympiasieger, Weltmeister sowie Menschen mit z.T. schweren Erkrankungen begleitet – und dies in verschiedenen Ländern. Jürg Hösli ist ein Querdenker, der durch seine Erfahrung auch unbequeme Fragen stellt, und in Interviews, seinen Kolumnen und Blogs gerne kontroverse Themen aufgreift.

Aufbauseminar 13.00 bis 16.00 Uhr
Ausdauersport, Fettverbrennung und Körpergewicht: Die Lösung!

Brauchen wir nun Kohlenhydrate im Leistungssport oder nicht? Dies ist heute die Gretchenfrage im modernen Leistungsausdauersport. Maximale Fettverbrennung, minimales Körpergewicht und optimale Regeneration auch im Mentalen sind die Zauberworte, deren Inhalt und Wissen darüber wir an diesem Samstagnachmittag erarbeiten.

Das Ziel dieses Seminares ist es, die sehr komplexen Zusammenhänge von physiologischer und mentaler Regeneration, deren Bedeutung für Körperfettreduktion und den mentalen Zustand zu verstehen. Wir werden verschiedene Körpertypen von Ausdauersportlern aufzeigen und mit Beispielen aus dem Alltag der Ernährungsdiagnostik ein Modell präsentieren. Es dient ihm dazu, erfolgreich(er) zu sein, Gewicht und Leistungsfähigkeit für verschiedene Disziplinen zu optimieren und vor allem keine Angst mehr vor dem Essen zu haben!

Dozent
Jürg Hösli ist Ernährungswissenschaftler und seit rund 30 Jahren im Leistungssport als Athlet, Trainer und Ernährungsbetreuer tägig. Er hat in Köln und Saarbrücken Ernährungswissenschaften studiert, war leitender Ernährungsberater in verschiedenen Nationalverbänden – darunter der Deutsche Radsportbund und Swiss Volley. Er ist Gründer der Ernährungsdiagnostik und ebenfalls Mitgründer der Schule für Ernährungsdiagnostik erpse. Auf seiner Reise hat er viele Olympiasieger, Weltmeister sowie Menschen mit z.T. schweren Erkrankungen begleitet – und dies in verschiedenen Ländern.

Jürg Hösli ist ein Querdenker, der durch seine Erfahrung auch unbequeme Fragen stellt, und in Interviews, seinen Kolumnen und Blogs gerne kontroverse Themen aufgreift.

Ticketbestellung:
Auf www.erpse.com
Zahlung via PayPal und Vorauskasse möglich