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16. November 2018

Ultracycling-Day: Tickets für den Tagesworkshop am 19. Januar 2019

CHF 190,00

Kategorie:
Beschreibung

19. Januar 2019:
Ultracycling-Day – Limitierte Tickets für den Tagesworkshop nur im Vorverkauf bei erpse! 

Mit Extremsportler Christoph Strasser sowie Dr. Grunwald, Robert Pawlowsky und Jürg Hösli. Die Tickets für das Tagesseminar voller Kompaktwissen sind auf 100 Tickets limitiert.
Am Samstag, den 19. Januar, dreht sich in Winterthur alles um das Thema Langdistanz-Radfahren. Auf dem UltraCycling Day geben vier Top-Referenten Auskunft.

erpse Aktion zum Ultracycling-Day!

Alle, die ein Ticket für den Ultracycling-Day am 19. Januar 2019 gekauft haben, bekommen bei Buchung eines der Beratungspakete erpse complete, hösli complete oder erpse check-up 90 ein erpse check-up 30-Paket gratis dazu!

 

Das Tagesprogramm

08.20 Uhr
Einlass

08.45 Uhr
Begrüssung

09.00 Uhr
Vortrag von Sportwissenschaftler Robert Pawlowsky:
Wie muss ein Training aufgebaut werden, um maximal erfolgreich zu sein. Krafttraining und Polarisierung im Radsport.

09.45 Uhr
Diskussion mit Robert Pawlowsky zum Vortragsthema.

10.00 Uhr
Vortrag Dr. med. Jürgen Grunwald, Internist, Diabetologe, Sportarzt:
Warum die Lunge beim Leistungssportler zum Nadelöhr werden kann!

10.45 Uhr
Diskussion mit Dr. Grunwald zum Vortragsthema.

11.00  Uhr
Vortrag von Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli:
Stoffwechsel, Analytik, Training und psychologische Ausprägung.
Wie wir uns eine starke Psyche antrainieren und „anessen“ können.

12.00 Uhr
Mittag

13.00 Uhr
Podiumsdiskussion:
Der Athlet – Gibt es Training oder Ernährung von der Stange oder kommt jeder anders zum Ziel?

13.50 Uhr
Kurze Pause

14.00 Uhr
Extremsportler Christoph Strasser:
Der Weg ist weiter als das Ziel! Aus dem Nähkästchen des besten Ultrasportlers aller Zeiten.

17.00 Uhr
Verabschiedung und Ende des Tagesseminars.

 

Die Referenten:
Christoph Strasser, der Extremsportler und 5-fach Race Across America-Sieger, der in den vergangenen Jahren alle Weltrekorde pulverisiert hat, zeigt in einem dreistündigen Multimedia-Vortrag „Der Weg ist weiter als das Ziel“, was es braucht, um ganz an der Spitze mitfahren zu können. Er wird viel aus dem Nähkästchen plaudern und Insiderwissen preisgeben.

Dr. med. Jürgen Grunwald, der seit vielen Jahren im Radsport arbeitet und selbst leitender Arzt eines Protour-Teams war, wird über die Themen Lunge und Darm im Radsport sprechen: Was muss man beachten, um Darm und Lungenprobleme während des Rennens zu vermeiden?

Robert Pawlowsky, Sportwissenschaftler des Olympiastützpunktes in Köln und letztjähriger Mitarbeiter des Katusha Alpecin Teams, wird die Bedeutung von polarisiertem Training mit Einbezug der Ernährung darstellen. Wie muss ein Training aufgebaut werden, um maximal erfolgreich zu sein?

Jürg Hösli, Ernährungswissenschaftler und Leiter der erpse Institut und Schule für Ernährungsdiagnostik, geht auf den Zusammenhang ein, wie der Stoffwechsel die Psyche beeinflusst. Wie kann sich der Sportler auf den Punkt mental einstellen, optimal trainieren und mit der richtigen Ernährung die Leistung pushen? Diese Frage wird er in seinem Vortrag beantworten.

Der einzigartige Event findet auf dem Strickhof Wülflingen in Winterthur statt.

Parkplätze sind genügend vorhanden.

Aus Platzgründen ist die Teilnehmerzahl limitiert.
Die Investition in dieses kompakte Wissen liegt bei CHF 190.- für den Ultracycling-Day.

Bei Fragen stehen wir sehr gerne zur Verfügung.

Ihr erpse Team